Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/decobaz/public_html/wp-content/plugins/onceki-yazi-linki/onceki_yazi_linki.php on line 56

Sadece temiz bir evde yaşamak mutlu olmak anlamına gelmez, çünkü bilime  göre evde kullanılan renkler, kokular ve aksesuarlar mutluluğu artırmak için büyük etkenler.

            1-YEŞİL VE SARI DUVARLAR

            Amsterdam Vrije Üniversitesinde yapılan bir çalışmaya göre bu iki renk tonunun mutluluk hormonlarının uyarıldığını kanıtladı. Evinizdeki bazı duvarlar için bu tonlar kullanın.

2-TAZE ÇİÇEKLER

            Evinizdeki ölmeye yüz  tutmuş çiçekler yerine, taze ve tomurcuklu çiçeklere yer verin. Rutgers tarafından yapılan bir araştırmaya göre taze çiçeklerin yaşama arzusu ve memnuniyetini artırdığı belirtilmektedir. Evinizin değerli bir köşesini piyasada bolca bulunan şakayık çiçeği ile taçlandırın.

3-DUYGUSAL FOTOĞRAFLAR

            Portsmouth Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre eski fotoğraflar sakinlik duygularına baskı yaparak olumlu ruh halini harekete geçirdiği anlaşılmıştır. Gözünüzün sürekli önünde olan bir komidin veya masanın üzerine güzel anılarınızı hatırlatan duygusal fotoğraflar yerleştirin.

 

4- VANİLYA KOKULU MUMLAR

            Stresli bir günün ardından, vanilya kokulu bir mum yakmanız zihninizi rahatlattığı ve ruhu geliştirdiği kimyasal bir çalışma sonucu aydınlığa kavuştu.

5-GÜNLÜK

            Psychological Science dergisinde yayınlayan bir araştırmaya göre, geçmişe dair bir şeyler okumanın insanda mutluluk hormonunu tetiklediğini açıkladı. Sizi gelecekte mutlu edecek günlükler tutun.

6-KÜRKLÜ BİR EV ARKADAŞI

             ” Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi’nde Journal of Personality and Social Psychology ) yayımlanan araştırma soncu sadık bir ev arkadaşı olan kedi ve köpeklerin insan hayatını iyileştirdiği ve sorumluluk duygularını artırdığını belirtilmektedir.

7-ÇİÇEKSİ KOKULAR

                         Psychological Science dergisindeki araştırmaya göre , çiçek kokuları mutluluk duygularını artırabilir, yani çiçeksi bir parfüm veya oda kokuları, beyin ile direk bağlantılı olan burundaki koku reseptörlerini hemen uyararak pozitif duygu salgılamanızı sağlar.

8-YATAK DÜZENİ

            Yapılan bir ankete göre her sabah kendi yatağını düzenleyen insanların %71’i mutluyken, kendi yatağını düzenlemeden kalkan insanların %62’sinin mutsuz olduğu saptandı.

 9-VE UNUTMAYIN : DAHA FAZLA AZ

     Bilimsel bir  diğer araştırmaya göre gündelik hayatta evin yüksel yoğunluklu eşya ve dağınıklığı nedeni ile kadınlarda yüksek kortizol (stres hormonu)’nu salgıladığı ortaya çıktı. Evinizi olabildiğince sadeleştirin. 

 

 

Bir önceki yazımız olan ANTRENİZİ DEKORE EDERKEN BU HATALARI YAPMAYIN. başlıklı makalemizde antre dekorasyonu, antre dekorasyonunda yapılan hatalar ve ev dekorasyonu hakkında bilgiler verilmektedir.